Wii Fitで、プレイヤーのバランスチェックと運動能力をレベルアップ
Ｗiiの体測定機能は、Ｗiiのバランスボードに乗る人物の体重を測定します。それと同じくして肥満チェックをあらわす数値のボディマス指数（BMI）をすばやく計算。Ｗii本体に記録してしまいます。体重測定の後は、いくつかある機能のうちからバラバラにチョイスされた２つのバランステストを実行してもらい、プレイヤーのバランスチェックを記録して、今現在のバランス年齢を弾き出します。 トレーニングは”筋肉トレーニング”、”ヨーガ”、”バランスゲーム”、”有酸素運動”の４つのカテゴリーから選べます。合計48種類あるトレーニングや運動能力をレベルアップさせるテーマが用意されています。初期段階では一部のゲームしか選ぶ事ができませんが、ゲームしていく事に加算されて行く運動貯金を集める事で、ゲームすることが可能なトレーニングの数が加えられていきます（難易度等を変更可能なゲームも選択可能になります）各ゲームごとにに採点される事により、さらなる上級の形であなたのランクも発表されます。
