Wii Fit　筋力トレーニングのプログラムでボディビルダー

筋力トレーニングのプログラム１５種類用意してあります。Ｗiiの画面上のトレーナーのポージングに合わせて、バランスを意識しながら筋力トレーニングを行います。一部、バランスWiiボードを使用せずにＷii付属リモコンを使用するプログラムも用意しています。評価の対象は「運動不足級」「週末トレーニング級」「ボディビルダー級」「筋肉大王級」の４つ。女性の場合はあまり筋力の付けすぎには注意して下さい。ゲーム感覚で体を鍛える事のできるメニューです。

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